九游会J9不错把跑友们划为如下几个门派-九游娱乐(China)官方网站
发布日期：2024-04-02 20:17 点击次数：149
若是你跑步多年，在跑圈待深化，不竭会看到不同跑友有着不同的跑步民俗。
就像武侠演义里的江湖，跑圈也不异分门派。
经不雅察，不错把跑友们划为如下几个门派，快来望望你是哪个门派。
1、严肃派
业余跑者天花板，比赛型跑者，追求 PB 、追求得益，严格进修、约束饮食、不吸烟、不喝酒，荒芜自律，
什么中枢力量、间歇跑、法特莱克跑、亚索 800，能练的都练，只为追求更好的得益。
严格按照跑步的进修讨论来，不是在进修，即是在比赛，眼中唯有 PB，一年四季不是在干涉多样比赛，即是在干涉多样比赛的路上。
在马拉松的赛场上，都会以竞速的心态去对待，谈不上像专科跑者那样去追求排行，但一定会用逸待劳干扰我方。
2、跑量派
对跑量有尽头深的捏念，跑的快慢不蹙迫，跑量一定要多，洞开微信步数排行榜，排行榜一般都是前三。
跑量为王是他们这一门派里的跑者的庞大操办，每个东谈主的月跑量都是大得惊东谈主，低于 500 公里的跑量可能都入不了他们的门槛。
咱们这边跑团的一个大姐，凌晨 2、3 点就起来跑步，单次跑量最少半马起步，妥妥的跑量派。
3、佛系派
所谓的“佛系跑者”即是这类门派的，也即是不追求得益、不攀比速率、也不干涉马拉松赛事，仅仅我方跑我方，跑得解放邋遢是他们最大的追求。
他们跑步都备看边幅，不为得益，不求速率，不推敲穿什么鞋，带什么装备，只为佛系跑，景况跑。
4、装备派
不错跑得不快，也不错跑得未几，可是装备一建都全，这类门派中的跑者庄重的即是从新到脚装备要专科，
什么比赛鞋、进修鞋、竞速鞋、碳板鞋、慢跑鞋，空顶帽、全顶帽、通中听机、通顺腕表、导汗带，
皮肤衣、太阳镜、护臂、肌贴、跑步耳机、能量补剂等等一样都不会落下。你有的他都有，你莫得的他也有。
5、独狼派
这类跑者，不比赛、不酬酢、不 PB、也不增多样跑团群，不参与多样跑步行径，
固定的距离、固定的技能、固定的速率，我方跑我方的，不掺杂其他跑步之外的身分。
6、好意思瞻念派
他们今天跑的快啊，就打配速卡，他们今天跑的慢呢，就打心率卡，
速率和心率都不好的情况下啊，他们就给你看步频简略路边的阵势，总之在他们的视线里，他们跑得最佳。
7、拍照文娱派
这类跑者都备即是跑步十分钟，拍照半小时，最主要的是拍完以后还会修个图，
然后发到一又友圈，以此赢得点赞。跑完莫得拍照、打卡等于白跑。跑的可能没你快，可是拍照比你好意思。
8、跑马旅行派
跑圈的土豪，这一片跑者本着边跑边玩的心态，打着去参跑马拉松的旗帜去游玩各个城市的景点，用脚步去丈量故国。
于他们而言，得益、装备、速率都是不介意的，因为路上的阵势才是他们最思要的。
跑马趁便晓行夜宿，带着家东谈主各地驰驱，旅行、比赛一举两得。有钱又有闲，是令东谈主襄理的一个门派。
以上即是跑圈的 8 大门派，熟悉文娱，你属于哪一片呢，迎接留言。